Lechuga Hoja de Roble – 1000 semillas

Descripción

La Lechuga Hoja de Roble es una variedad de lechuga de hojas suaves y con forma similar a las del roble. Su textura delicada y su sabor levemente dulce la hacen popular para ensaladas frescas. Es conocida por sus variedades en color verde o rojo, que aportan color y valor nutricional a los platillos. Esta lechuga es resistente al clima fresco y crece mejor en suelos bien drenados.

Características

Familia: Asteraceae

Nombre científico: Lactuca sativa var. crispa

Nombre común: Lechuga Hoja de Roble

Etimología: Lactuca proviene del latín y se refiere al látex blanco de su tallo, mientras que «Hoja de Roble» hace referencia a la forma característica de sus hojas, que recuerda a las del roble.

Especie: Hortaliza de hoja, anual

Origen: Mediterráneo

Temporada: Primavera y otoño

Floración: No florece en cultivo, ya que se cosecha antes de la floración

Tipo de tierra: Suelo fértil, bien drenado y con buen nivel de humedad

Clima: Prefiere climas frescos; ideal en primavera y otoño

Riego: Moderado, evitando encharcar

pH de la tierra: Neutro a ligeramente alcalino (6.0-7.0)

Resistencia: Moderada al frío, sensible al calor excesivo

Follaje: Hojas rizadas de color verde o rojo, con una textura suave y crujiente

Exposición solar: Pleno sol a semisombra

Temperatura óptima de germinación: 15-20°C

Propiedades

La Lechuga Hoja de Roble es rica en nutrientes esenciales, siendo beneficiosa para la salud:

Es una excelente fuente de vitaminas A, C y K, que refuerzan el sistema inmunológico y contribuyen a la salud ósea.

Sus antioxidantes ayudan a reducir el daño celular y el envejecimiento prematuro.

Contiene fibra que favorece la digestión, además de ser baja en calorías, ideal para dietas de control de peso.

Observaciones

La Lechuga Hoja de Roble toma su nombre de la forma particular de sus hojas, similares a las de un roble.

Es una de las lechugas más apreciadas en la gastronomía por su versatilidad y atractivo colorido en platillos frescos.

Su cultivo en climas frescos garantiza hojas más tiernas y menos amargas, lo cual mejora su sabor.

Germinación

Para germinar la Lechuga Hoja de Roble:

Siembra las semillas en un suelo húmedo y bien drenado durante la primavera u otoño, cubriéndolas ligeramente.

Separa las plantas unos 20 cm entre sí para facilitar el crecimiento.

Riega regularmente, manteniendo la humedad constante sin encharcar.

La lechuga estará lista para cosechar en unas 6-8 semanas.